Ürək xəstəliyi riskini artıra bilən amillərə aşağıdakılar daxildir:
✓Hipertoniya
✓Yüksək xolesterin
✓Siqaret
✓Diabet
✓Piylənmə
✓Oturaq həyat tərzi
✓Qeyri-sağlam qidalanma
✓Həddindən artıq spirt istehlakı
✓Stress
✓Ailədə ürək xəstəliyi tarixi
✓İrəli yaş
✓Yuxu apnesi
Ürək xəstəliyi riskini azaltmaq üçün sağlam həyat tərzinə riayət etmək vacibdir. Müntəzəm həkim müayinəsi, sağlam qidalanma, fiziki aktivlik, siqaret çəkməmək və stressdən qaçınmaq kimi vərdişlər ürək sağlamlığınızı qorumağa kömək edə bilər.
Ürək sağlamlığınızı ön planda tutaraq, uzun müddətdə sağlam həyat yaşama şansınızı artıra bilərsiniz.
Unutmayın ki, kiçik dəyişikliklər böyük fərqlər yarada bilər. Elə bu gündən sağlamlığınıza investisiya qoyun!
Teqlər
Əlaqələrimiz
Bakı şəhər,Yasamal rayonu, Abbas Mirzə Şərifzadə küç.55
Xəritədə istiqamətləri əldə edin- Telefon: +994(70) 312-10-70 Zəng və ya Whatsapp
- Telefon: +994(10) 312-10-70 Zəng və ya Whatsapp
- Telefon: +994(12) 310-87-30 Call Center
- info@medikus.az